2006年10月14日

体の叫び

目標体重:48.5kg
目標までの残り:-1.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.4kg
体脂肪率:19.5%
BMI:18.5
二回目測定
体重:49.8kg
体脂肪率:0.0%
BMI:18.3
食事
朝食
食パン・チョコレートパン・天婦羅の盛り合わせ
昼食
お好み焼き・栗
おやつ
アーモンドチョコ・柿の種・アイスクリーム・チョコクッキー
ほぼ同時期に家族が風邪を引いてしまい、どこかで誰かがせきすれば、隣で鼻水をかんでいる状態です。私も鼻声で咽に違和感を感じるけど、普段は飲まない主義なのに引き始めに薬を常用したら、マシなような気がします。
でも、引き始めの体のだるさはとてもつらかったです。風邪の治療薬を発明したらノーベル賞ものだという事を聞きましたが、誰か開発してくれないのかな?
そう簡単にはいかないか。90歳まで生きたいので、それまでに間に合って欲しいなぁ。

今日、お昼ご飯を食べてからボクシングジムへ行きました。
今週は昨日と今日しか行けてないので、体がとてもなまってる感じがしてます。
サウンドバックを打ってて、隣で打っておられた練習生の方に、「腰がまわってないよ」と注意されてしまいました。シャドウボクシングと違って、自分の体を鏡に映すことが出来ないので、無意識に打つことにだけ意識がいっていたようです。
注意されたのに、見ててくれてるんだと、少しうれしくなりました。
ミット打ちでは、動くミットを追いかけるのに足がもたつき、まともに打てなかったです。それでも気がつけば、真夏並みに汗が噴きだし、鼻水がたれてきそうで気が散り気味状態でした。

土曜はボクシングジム→スポーツクラブと両方いってて、体力的にも慣れたと思ってたら、電車の中やスポーツクラブで油断すると寝てしまう事があります。
頭では「大丈夫まだまだ気力はある」と思ってても、体は正直で「疲れてるんだから休ませてよ〜。」と叫んでるのかも。歳のせいもあるはず。
もっと若いうちからボクシングに出会いたかったです。


posted by ちー様 at 00:47| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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