2006年11月14日

歯のお話

目標体重:48.5kg
目標までの残り:-1.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.4kg
BMI:18.5
食事
昼食
しらすかけごはん・エビシューマイ・卵焼き・らっきょ・青汁
夕食
名張ポテト・マロンスティク
おやつ
ガム
今日仕事中に、少しイライラしてたのでガムでもかんで気を紛らわそうとしてたら、電話を取った途端なんとなく違和感を感じ、ガムを捨てようとすると、歯に詰めてた銀が取れてしまってました。
シュガーレスのその名も、「歯につきにくいガム」という某大手菓子メーカーの製品だったのに・・・。さっそく、歯医者に電話して、土曜日に予約をいれました。

虫歯はほっておくと大変な事になりますから、必ず完全に治療しましょう。
OL時代の会社で2人ほど、虫歯菌が体の内部に侵入し1人は心臓をペースメーカに、もう一人は入院治療を受けてました。ドライバーは朝5時から夜10時まで(要は、飛行機が飛んでる時間)仕事を普通にしてて、休日もほとんどなかったので、一度歯医者に行っても、次に行ける時がなかなかないのも、うなずけた過去の話です。


今日も、遅くなってボクシングの練習に行けなかったです。
なので11時くらいまで地元のスポーツクラブで泳ぎました。
明日は、必ず行けるはずなので、久々で体と頭の記憶が忘れてるかもしれないけど、いっぱい動いて汗をかき、爽快な気分に浸れる事を楽しみにして仕事頑張るぞ〜。
posted by ちー様 at 00:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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