2006年10月25日

5ヶ月目

目標体重:48.5kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.5kg
体脂肪率:19.0%
BMI:18.2
食事
朝食
チキンロールサンド・フライドチキン・牛乳
昼食
ごはん・漬物・ポテトサラダ・キュウリのキムチ漬け・ささみ
おやつ
クリームバームクーヘン・ガム
今日でボクシングジムに通い始めて5ヶ月目。
それに気がついたのは、たった今で練習中にはそんな事も気がつかないほど必死に練習してました。というのは、先週サボってたおかげで、基礎練習を一からやり直し・・・。
いつもの私なら情けないと凹んでいるんでしょうが、吸収してやると闘争心メラメラでした。
この5ヶ月間の成長度と言えば、技術的にはまだまだ初心者レベルで階段を上がったかな?と思えば転げ落ちてる状態で、何とか1段上りたいです。

でもでも、精神的には強くなったと思います。
ラッキースターボクシングに通う事になった時、「軽い気持ちで考えてたけど、えらいことになってしまった・・・」と考えてたくらいなので。
3回目くらいで、適応力のなさ(グローブの持ち方が悪く、親指の靭帯損傷)と雰囲気に馴染めず自分にはあわないかもと心の中で思い、逃げ出したい気持ちがあったのが正直な話です。

何故逃げなかったか。

励ましあえる仲間や練習生がいて、気持ちも楽になったのがきっかけです。
自分の適応力のなさに落ち込み、練習しに行くつもりが、今日やめようかな?と迷ったら、迷うくらいなら行くと自分の心と尻に鞭を叩きました。
雨だからとか、暑いとか理由をつけてサボるのは自分自身の心の甘えだし、数こなせばよい訳でないけど、とにかく初心者は選択の余地はないと考えてました。
長距離を歩いたり、週6日は運動するようにしたりしたのは、自分で私は適応力が劣ってるし、運動神経も良くないと自負しているから、少しでもみんなに追いつけるような体力を作りたかったのです。始めの数ヶ月は、疲労困憊で若さやハキがないと言われてましたがね。

何よりも、スタッフの方々がこんな私でも諦めずに毎回丁寧に教えてくださるのが大きかったです。本当、心から感謝してますし、これからもついていきたいです。

うつ病や自律神経失調症など心の病から発症している病気があります。何かの物事のきっかけで発症しているんだと私は思ってるんですが、そんな人たちに是非ボクシングを体験してもらいたいです。心を鍛えると、少々のストレスや原因になったきっかけに打ち勝ち、一歩を踏み出す事に躊躇しなくなると思うんです。

上記のような人たちだけでなく、もっともっとたくさんの人にボクシングのよさを知ってもらいたいな・・


posted by ちー様 at 00:49| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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