2006年10月13日

ジャブの種類

目標体重:48.5kg
目標までの残り:-1.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.4kg
体脂肪率:19.5%
BMI:18.5
食事
朝食
スティックパン・みかん
昼食
赤飯・レンコンとナスの煮物・餃子・卵焼き・漬物・青汁
おやつ
アーモンドチョコ・ラムネ・飴
今週は連休と年次休暇で2日しか出勤なかったので、仕事がたまって超忙しかったです。来週には落ち着くといいけど、見通しはたたず。

今日は久々にボクシングの練習をしに行きました。
たくさん人がいてたので、何事かと思えば大学生がスパークリングの練習に来られ、練習生と対戦してました。パンチ力がすごくて迫力に圧倒され、戦場と呼ぶにふさわしい感じでした。
私の方はと言うと、風邪が完治してないのと久々の練習ということで、本調子とまではいかなかったけど、とにかく忘れてないか心配で練習してました。
ミット打ちの時に、「ジャブ」の形は無数にあると教わり、少し練習させてもらいました。本当にたくさんのバリエーションがあり、基本として習っていた「ジャブ」の打ち方だけと思っていたので、固定概念が崩れました。
まあ、基本が完璧に出来てからの攻撃方法だと思うので、まだまだ使えないな・・


posted by ちー様 at 01:22| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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